体重80.4kg／体脂肪率25.4％／基礎代謝1,693kcal/日 ついに80㎏超え。

体重79.7kg／体脂肪率25.8％／基礎代謝1,658kcal/日

体重79.0kg／体脂肪率24.9％／基礎代謝1,672kcal/日

体重78.9kg／体脂肪率23.7％／基礎代謝1,696kcal/日 ごはん食べた後だし、今日は参考記録。

ずっとひっかかっていた仕事がようやく完了。追い込まれるまでやらないというのがいけないよなあ。

昨日、お泊まりだったため、今朝は測定なし。 まあ、一晩カンヅメで原稿書いてりゃ、減ってると思うが（間食もしてないし）。

たまたま今日あった会社の健康診断で測ったところ、79.1kg。 ポロシャツとジーンズのままで、この数字。この体重計、見事な補正というべきか？ ちなみに、身長は183cm。BMI値は、23.6ということになりますね。いちおう標準体型。

体重79.2kg／体脂肪率25.0％／基礎代謝1,675kcal/日

http://www.nikkansports.com/entertainment/f-et-tp0-20060725-65892.htmlデーモン閣下じゃないんだから。。。

体重78.6kg／体脂肪率25.2％／基礎代謝1,656kcal/日

『えんぴつで奥の細道』の担当編集者が、昔僕がいた会社で同僚だったことに、今日気づきました。 やるなあ！ 何につけても谷間の世代と言われる、1967年〜68年世代ですが、『セカチュー』の担当者も、一面識もないとはいえ僕の友達の大学時代の友達だし、け…

体重79.2kg／体脂肪率24.9％／基礎代謝1,677kcal/日 休み明けはやっぱり体重が増えてるな。

体重77.7kg／体脂肪率25.5％／基礎代謝1,625kcal/日

体重77.9kg／体脂肪率25.0％／基礎代謝1,644kcal/日 昨日、昼も夜もけっこう食べたからなあ。土日は酒もごはんも控えめにしなくては。

釈＆野尻社長、バリ島旅行で破局 釈ちゃん、かわいそうな気もするなあ。

体重77.8kg／体脂肪率24.8％／基礎代謝1,648kcal/日

体重77.6kg／体脂肪率24.8％／基礎代謝1,642kcal/日

体重77.6kg／体脂肪率24.9％／基礎代謝1,640kcal/日 問題は体脂肪率。

体重78.4kg／体脂肪率23.3％／基礎代謝1,693kcal/日 週末は、確信的に多く飲み食いするので、まあ、この数字ならよしとしよう。

体重77.9kg／体脂肪率24.5％／基礎代謝1,655kcal/日 これくらいが、いまの自分の標準なんだろうな。

投資銀行―日本に大変化が起こる作者: 岩崎日出俊出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2006/05メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 14回この商品を含むブログ (15件) を見るとてもおもしろかった！

体重79.1kg／体脂肪率24.6％／基礎代謝1,681kcal/日 １日にして逆戻り。この乱高下はいったい？

http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2006/07/10/05.html 「信じてもらえないかもしれないが、ボールが途中で消えた。今の自分の技術のすべてをもってしても防げなかった」 ちょっと前の記事ですが、思い出したので。 “消えるシュート”か。ジュニーニョ・…

こんな上司が部下を追いつめる―産業医のファイルから作者: 荒井千暁出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2006/04メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 6回この商品を含むブログ (18件) を見る

体重76.6kg／体脂肪率23.6％／基礎代謝1,644kcal/日昨日に比べて一気に減ったのはなぜ？

体重77.4kg／体脂肪率24.8％／基礎代謝1,647kcal/日

『女性セブン』より。 ……やっぱりカネか。。。

体重78.0kg／体脂肪率24.7％／基礎代謝1,653kcal/日

教育格差絶望社会 (洋泉社ペーパーブックス)作者: 福地誠出版社/メーカー: 洋泉社発売日: 2006/06メディア: 単行本 クリック: 21回この商品を含むブログ (22件) を見るこんなテーマの本が読みたかった。 ……のですが、文献の要約と「知人の娘が…」的な身近の…

体重78.1kg／体脂肪率24.7％／基礎代謝1,655kcal/日 昨晩は腹筋と腕立て。