2006-08-09 今日の体重 ダイエット 体重78.8kg/体脂肪率25.4%/基礎代謝1,656kcal/日 4月にギックリ腰をやって以来、久々にジョギング。15分くらいかな。 腰の方は大丈夫だし、息も持った。